Kalcijum kao graditelj

Kalcijum je glavni element kostiju neophodan za mišićne konstrukcije, prenošenje nervnih signala , za izlučivanje hormona i enzima.
Stalni nivo kalcijuma u krvi neophodan je da bi procesi u organizmu nesmetano funkcionisali.
Kalcijum se usvaja iz hrane i oslobađa se iz kostiju kada ga nema dovoljno u hrani.U toku detinjstva kosti se više izgrađuju a kako čovek stari proces razgradnje kostiju postaje dominantan i dolazi do gubitka koštane mase ( gustine kostiju ). Gubitak kalcijuma je primetan kod trudnica a naročito kod žena  u postmeno pauzi gde  dolazi do slabljenja kostiju i razvoja osteoporoze.
Zato je neophodno kroz redovno izbalansiranu ishranu unositi dnevnu količinu kalcijuma. Ukoliko to nije uvek moguće naročito zbog savremenog načina života onda je preporučljivo dopuniti  prirodnim preparatima koju u sebe sadrže kalcijum i služe kao dodatak ishrani.
Call Now Button
U korpi nema proizvoda
0